Parkour

Com origem nas ruas, o Parkour pode ser resumido como a arte de ir de um ponto a outro com a máxima eficiência e fluidez. Apesar de ser recente já inspirou diversos eventos desportivos e filmes de ação, tendo ganho muitos seguidores.

 

A sua prática é predominantemente em ambiente urbano, podendo ser adaptado para espaços fechados com blocos, paredes e barras. Para superá-los, os traceurs devem fazer uso de uma série de gestos, como o salto do gato, salto com o braço, drop jump e wall run.

​

Havendo uma grande variedade de competições pelo mundo, o forte do Parkour é a sua filosofia e forma de estar. O constante movimento, o encontrar um obstáculo no seu caminho e criar uma estratégia para progredir, estimulando a autoconfiança e autocontrolo dos seus praticantes..

 

O Parkour promove valores como a honestidade, respeito, humildade, abnegação, criatividade e inclusão.